INGREDIENTES:
- 100 g de semillas de chía
- 750 g de leche de almendras fría
- 50 g de jarabe de agave
- 2 cucharadas de cacao puro en polvo (10 g)
- 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
- 100 g de frambuesas frescas
ELABORACIÓN:
Ponemos un bol sobre la tapa del vaso y pesamos las semillas de chía. Reservamos. Colocamos la mariposa en las cuchillas y ponemos la leche, el jarabe de agave, el cacao puro y el extracto de vainilla. Mezclamos 5 seg/vel 4.
Retiramos el cubilete, mezclamos1 min/giro a la izda./vel 3 y vamos añadiendo las semillas reservadas por la abertura. Con la espátula, bajamos la mezcla hacia el fondo del vaso y programamos 15 min/giro a la izda./vel 3 para hidratar bien las semillas de chía. Vertemos en vasos y servimos con las frambuesas colocadas encima.
Del libro vida sana de Thermomix
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