- 150 gr. de copos de avena
- 50 gr. frutos secos (los que mas os gusten)
- 1 plátano
- 50 gr. de dátiles
- 30 gr. de miel
- una pizca de sal
Trituramos los frutos secos y reservamos. A continuación trituramos el plátano y los dátiles. Lo podemos hacer machacando con un tenedor o bien en una trituradora. Añadimos los copos de avena, los frutos secos triturados, la miel y la pizca de sal. Mezclamos todo bien y hacemos bolitas. Colocamos en la bandeja del horno y colocamos. Aplastamos, mientras más aplastadas, más crujientes. Y al horno precalentado 12' a 180 º. Opcional es añadirle un poco de chocolate para fundir, a ser posible 70% de cacao. Y a comer!
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